患了流感，输液好得快？
24小时戴口罩能防流感吗？
醋熏房间、放洋葱防流感靠谱吗？
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今年流感病毒传播势头不减，网络上流传出许多防流感诀窍，很多市民半信半疑。针对诸多网传诀窍，逐一释疑解惑，提醒大家防“流感”更要防谣言。
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谣言一喉咙干燥，病毒10分钟就能入侵
这几日，一段“防流感信息”在网上流传：
“刚收到医管局通知：这次的流感很严重，有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，若喉咙黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。建议每次喝50~80℃的温水，孩子喝30~50℃的温水，依年龄大小。”
医院的呼吸内科医生林劲榕医生表示，这是谣言！
流感病毒进入呼吸道上皮细胞内并繁殖，产生炎症反应，与喉咙干燥无关。免疫力强与弱因人而异，10分钟内病毒就要入侵体内也缺乏医学依据。
流感病毒不耐热，加热到60℃要有30分钟才能灭活，℃要2分钟，喝50~80℃水不可能坚持30分钟。
谣言二流感不治能自愈
有人说，流感就是较重的感冒，不治都能自愈。林医生说，这是错误的！
普通感冒如没有并发症，一周内多可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症的发生。
谣言三24小时戴口罩就安全
林医生介绍，这要看用什么样的口罩，怎么用。
病毒非常小，只有0.02~0.2微米，一次性普通口罩的空隙大于3微米，无法阻挡病毒入侵。N95型口罩可防护非油性颗粒，过滤效能为95%，抗菌能力较强，但佩戴要求很高：要注意防止口罩受污染；口罩大小要合适；口罩佩戴时间不宜过长。
谣言四流感病人打喷嚏要捂嘴
很多人咳嗽或打喷嚏，习惯用手捂嘴，以为这样可以避免将细菌或病毒传递给别人。
林医生说，实际上这样很容易将病毒或细菌传递到手上，再传递给他人。最好的办法是用一次性纸巾或胳膊肘遮挡。
谣言五醋蒸、放洋葱能防流感
网传防流感可用醋蒸、放洋葱、补充维生素C等方法。
林医生介绍，每立方米要蒸5ml醋，才能起到杀灭病毒的作用，而人的呼吸道黏膜无法承受这样的酸度。葱蒜对空气中的病毒的杀灭作用更小。
此外，研究表明一个人即使每天补充2克维生素C，该感冒还是会感冒。
谣言六流感病人输液好得快
林医生介绍，输液输的就是“消炎药”（抗生素）。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。抗生素用多了，会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。随意输液可能导致院内交叉感染。
谣言七捂汗是治流感的好办法
“许多人用捂汗的方法治疗流感，然而单纯发汗容易引起虚脱或脱水，引起严重的并发症或甚至休克。”林医生说。
谣言八用板蓝根、奥司他韦预防流感
林医生说，中医角度看，板蓝根适合热毒盛的人，不适合健康人用来预防甲流；防甲流中药方虽然适合大多数正常人饮用，但不适合长期饮用；奥司他韦等药物不能随意作为预防药物，否则会使流感病毒的抗药性增加。
医院药学部副主任医师阮君山博士说，“奥司他韦是处方药，具体剂量遵医嘱。”阮君山强调，市民不要在家自行服用“奥司他韦”。
他强调，因为奥司他韦也有适应症和副作用。最常见的副作用是胃肠道反应，恶心呕吐等，儿童中呕吐发生率最高。药品上市后也有一些罕见的严重不良反应发生，比如严重过敏，出现幻觉，抽搐等。
为什么这次流感凶猛
症状重好得慢？
今年，有不少患者总是感觉流感好不起来，或者好得慢。对此，专家表示，流感症状重病程长，很可能是因为合并其他病毒感染了。“一个是在幼龄儿童中常见的呼吸道合胞病毒，还有腺病毒；另外，支原体感染可能也混在里头。所以造成了病程比较长。”徐保平表示。
从目前情况来看，本次疫情仍然属于流感暴发，没有达到流行的水平，这也是季节性流感最常见的情况，所以不必过度担心。
《新闻联播》中谈流感用药
福州市疾控中心建议
老年人、儿童（大于6个月）、
孕妇、慢性病患者、
医务人员等流感高危人群
应优先接种流感疫苗。
现在接种，为时未晚。
二类疫苗均可刷医保卡支付。
疫苗效果可持续一年
“接种流感疫苗后，人体一般2周内能产生保护性抗体，并持续1年左右，故每年9-12月接种1次为佳。现在流行期间进行接种，也为时未晚。”福州市疾控中心专家表示，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
社区卫生院就能打市民可到属地社区或卫生院接种点接种流感疫苗。
近日福建确诊一例H5N6流感！
来自福建省卫计委消息，日前省疾控中心在常规流感监测中，从1例流感样病例中检测出H5N6流感病毒核酸阳性，经中国疾控中心复核检测，结合病例临床表现和流行病学调查结果，确诊为我省首例人感染H5N6流感病例。
患者为三明一名3岁女孩
该患者为3岁多的女孩，现住三明市三元区，于年12月19日发病，症状较轻，经门诊治疗后已痊愈，其密切接触者未出现类似症状。
专家：偶发个案，公众不必恐慌
专家研判认为，本次出现的病例是偶发个案，目前还没有证据表明H5N6流感病毒可以在人与人之间持续传播，人际间感染和传播的风险较低，公众不必恐慌。
提醒：禽肉、蛋类要烧熟煮透专家介绍禽流感临床多见于青壮年，可能与青壮年更多机会接触病禽有关。禽流感病毒不耐热，℃下1分钟即可灭活，对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒剂都很敏感，因此进食禽肉、蛋类要彻底烧熟煮透，加工、保存食物时要注意生、熟分开；不接触、不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
另外，在做食品之前、之中，之后，餐前便后，处理生禽畜肉和生鸡蛋后均要洗手；避免接触禽类及其排泄物、分泌物，特别是病死的家禽和鸟类。
这些人群高危流感可以感染任何人，不分年龄、性别和健康状况。但一般情况下，体质较弱的人更容易感染流感，而且得病后的危险也更大。
孕妇、儿童、婴幼儿、老年人、慢性病患者和医务人员，流感对这几类人群危害尤为严重。
预防流感这样做流感传染性很强，不知不觉中可能通过握手等直接接触或打喷嚏、咳嗽时形成的飞沫传播就被传染上了，接触到患者鼻子或喉咙部位体液的纸巾等物品也可能引发传染。所以，咱们学会以下招式，就能巧妙避开它。
1
注意室内空气流通
每天应确保至少两次以上的自然通风，每次开窗通风15~30分钟。
2
保持良好的个人卫生
勤洗手（打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子以及外出归来一定要先洗手），不随地吐痰，勤换、勤洗、勤晒衣服和被子。
3
接种流感疫苗
这是世界公认的预防流感最有效的方法。
4
远离感染危险
减少在流感高峰期去人群聚集区域的次数，尽量避免接触流感病人，必要时佩戴口罩外出。
5
增强抵抗力
增强体育锻炼，保证充分的睡眠，对提高自身抵抗力相当重要；合理安排好作息时间，生活规律，注意气温变化，适时增减衣服。
来源：福建日报，东南网，福州晚报
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