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冬季气温寒冷，注意预防呼吸道传染病和感染性腹泻疾病聚集性发病疫情。为进一步加强全省学校传染病防控工作，减少学校突发公共卫生事件，陕西省教育厅日前发布了《陕西省学校突发公共卫生事件年第5号预警》，一起来看吧。

最最最让家长们关心的就是流感。

但其实，

不是所有的感冒都是流感。

那到底如何分辨流感呢？

1.流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。

2.流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。

3.病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3～7天，婴幼儿、免疫功能受损患者排毒时间可超过1周。

4.如果孩子出现的症状只是打喷嚏、流鼻涕，这个时候可能是普通感冒，不是流感，在家好好休息就行了。

我们用一张图来看看流感和感冒的区别：

孩子如果出现持续高热，同时伴有精神、食欲很差，嗜睡、反应迟钝，惊厥、呼吸增快、呼吸困难、剧烈咳嗽等症状时应尽快就诊。

千万不要在家擅自用药，一旦拖成重度流感后果将不堪设想！

来来来，小青给大家辟谣了

预防流感，这些偏方没啥用：

1.家里放洋葱，不科学。虽然葱蒜能抑制细菌，但它对空气中的病毒作用微乎其微。

2.用醋熏蒸房间，有风险。醋熏能起到的作用恐怕只有“提神醒脑”了，对于流感根本无效。

*如果家里有呼吸道敏感、有哮喘史的孩子和老人，熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病。

3.吃维生素C片，不靠谱。确实是有研究证明，长期吃维生素C可能可以缩短感冒的病程。但不论直接吃橙子还是口服维生素C，都不能预防流感。

4.喝板蓝根，不能防流感。一代神药板蓝根，总会有一些家长会常备板蓝根用来给孩子预防流感。

但目前没有任何证据表明板蓝根可以预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。

你们中了多少招？

你们说我厉害不？

这些才是预防流感的有效方法：

1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感的风险。由于每一年的流感病毒可能都不同，所以每年都应给孩子接种。6月龄以下儿童家庭成员和看护人员每年可优先接种疫苗。

不过，需要注意的是，流感疫苗接种后2～4周才能发挥保护作用。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻，有感冒症状的人要戴口罩。保持室内相对湿度在45%RH～60%RH之间。

3.少去人多密集的区域。众所周知，咳嗽、喷嚏带出的分泌物和飞沫都是可以传染流感病毒的，流感高发期，尽量不要带孩子去人多拥挤、空气不好的封闭场所。

4.保持室内通风、勤洗手。寒冷的天气大家都喜欢紧闭门窗，躲在家里享受暖气，但浑浊的空气质量会对人体的健康很不利。所以，天再冷都一定要坚持开窗透风，建议每天开窗通风三次，每次不少于15分钟。

手卫生在预防各类传染疾病当中都是非常重要的一个环节，建议最好都用流动水洗手，别用盆，不管是上厕所后，还是吃饭前，或者外出回家后，都要记得洗刷刷哦。

最后加点料

最后的最后，想必大家面对流感时最先考虑的是带上口罩。普通口罩也能起到一定的保护效果，不正确的佩戴“高级”口罩也会使保护效果降低。

根据材质和过滤效率不同，主要有以下三种：棉纱口罩（过滤效率最低），一次性医用口罩（过滤效率稍高、无纺布材质），防护口罩（过滤效率最高，如N95口罩）。过滤效率高的同时，透气性舒适性会降低，这样口罩佩戴的时间就不能太长，所以选择口罩的原则应该是根据实际使用的需要不同，依据“充分而不过度”，也就是说以科学、适宜为准。

一次性医用口罩有防喷溅功能。当空气中漂浮着很多呼吸道病人的气溶胶时，无论是保护自己或保护别人，一次性口罩都很合适。

防护口罩因为要防的是无孔不入的极细小的颗粒物，所以佩戴防护口罩，更要保证严丝合缝。一般来讲，长时间佩戴高呼吸阻力的口罩可能对身体健康产生不利影响，所以不建议消费者长时间、超等级佩戴防护型口罩。

内容来源：陕西省教育厅