??孕期不宜??产后不宜??备孕慎吃

板蓝根，性苦寒，所以有清热解毒，凉血利咽的作用。

上火我们会去找板蓝根冲剂来喝，尤其是上火咽喉肿痛症状比较严重的时候。板蓝根含有的靛苷，对一些细菌有抑制作用，还能抗流行性病毒。

但是目前靛苷成分对人体副作用还尚不明确，孕妇还是不吃为妙。同样的，孕妇也不应该吃很寒凉的食物。所以，孕妇妈妈和月子产后，都是不建议喝板蓝根的。

备孕的话，身体如果比较上火可以喝一点板蓝根冲剂，没什么就别长期喝，体质虚寒。也难以受孕。

家里小朋友的话，为了身体发育，别吃太凉的食物不利于成长哦。