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——最美诵读——教育部《中华经典诵读工程实施方案》重点建设校园品牌

这两天，相信很多人和小美一样，被武汉新型冠状病毒肺炎的进展牵动着。

1月16日以前，武汉的确诊病例一直维持在41例，那时觉得这或许只是一个区域性的传染病。

但从16号开始，这个数字开始大幅度增加。

直到今天早上，青岛、四川成都、广安都各增加一例疑似病例。

就在准备发稿前夕，人民日报发布了消息：武汉对进出武汉人员管控。

随着越来越多的城市地区出现新的确诊病例，加上即将到来的春运高峰和春节长假，预计病毒进一步扩散的机会将增加，很多人难免惊慌。

不少家长也有各种疑问：

春运要带孩子回老家，还安全吗？

原本打算假期带孩子去动物公园游玩，还应该去吗？

过年走访亲友，如何才能做到安全健康？

孩子打过肺炎疫苗，能不能预防？

在种类繁多的信息中，存在着很多真假难辨的谣言。

对于实际情况，有的过于轻描淡述，有的则又过于危言耸听，甚至夸大事实。

小美第一时间向身边的医学朋友，了解了更多的情况，也综合了目前各大权威机构公布的消息，贴合有孩子的家庭，整理了一份适合爸妈应对疫情的文章，希望大家都能从中受益。

大家一定要提高警惕，不能掉以轻心，及时为自己和家人做好相应的防护措施。

01确认会人传人,变异性强,毒力会增加

这次武汉新型冠状病毒，学名叫做-nCoV，是SARS近亲。

不少人听到是与SARS有关的，就被吓得不轻了。

但中国疾病控制预防中心辟谣，病毒基因相似，不等于病毒致病能力相似。

著名呼吸病学专家，中国抗击非典型肺炎的领军人物钟南山院士在采访中确认了病毒存在人传人的情况，在武汉也有医务人员被感染。

他也指出，新病毒目前相比SARS传染性没那么强，但病毒感染正在爬坡阶段，所以一定要做好防护。

02新型冠状病毒很可能来自野味

钟南山院士表示，此次疫情集中在武汉的两个区，这两个区都有比较大的海鲜市场。

说是海鲜市场，这里相当多的不是海鲜，而是野味，初步经过流行病学分析，通过野生动物传染给人有比较大的可能。

春节假期长年在外的家人回家，很多父母都会准备很多平时少吃的“珍品”让家人进进补。

在此小美提醒，一定不要食用野味，任何肉类都应彻底煮熟再食用。

小孩、老人、孕妇应尽量不接触生禽和野生动物，生熟食物要分开处理。

03武汉现在还能去吗？

从目前的情况来看，国内及境外的感染病例，基本都是在武汉被感染的。

受传染患者以男性为主，40-60中老年发病人数较多。

年龄较大，有基础性疾病患者，易进展为重症。

专家建议，现阶段，没有特殊情况，能不去武汉的尽量不要到武汉，尤其是不要带老人或孩子到武汉。

春节如果已经安排了武汉的出游计划，小美觉得还是能取消的就先取消，否则一定要做好预防措施。

另外，只要是到人群密集的地方（不论是车站、医院、公园或商场），都一定要佩戴口罩，无论是自己还是孩子。

04打了肺炎疫苗能不能预防？

首先我们需要知道的是，细菌、病毒、真菌，都可以引发肺炎。

而这其中，肺炎链球菌是细菌性肺炎的主要致病菌，大约50%的重症肺炎都是由肺炎链球菌感染导致的。

无论国产还是进口的疫苗，目前上市的13价和23价肺炎疫苗，都是针对肺炎链球菌导致的细菌性肺炎研制的。

而这一次冠状病毒感染肺炎，顾名思义是病毒性肺炎。

所以，国内外所有肺炎疫苗都没有预防作用。

细菌可以被抗生素杀死，而病毒只能对症治疗。

05如果不幸被感染,会有什么症状？

早期，发热、咳嗽、呼吸急促困难。

目前肺炎潜伏期最长为12天。

日常一定要做好预防措施，医院，尤其是急诊科、发热门诊、呼吸内科等。

但如有发热症状，一定要带上口罩，及时到发热门诊就诊！不要瞒而不报，最后影响的是全家人甚至更多的人。

06怎样做到有效防护？

想要科学防护，先记住三大要点：

少出门

勤洗手

戴口罩

外出回家后，一定要先洗手。

外出期间，建议选择消毒湿巾或者消毒液做好手部清洁。

注意酒精的含量超过60%才有效，最好可以达到70%～80%，因为可以消除病毒的衣壳蛋白。

但不要使用90%以上的酒精，因为会产生钝化膜，阻止破坏衣壳蛋白，反而起不了杀菌效果。

武汉卫健委做的一张图，是比较科学的洗手7步法，口诀就是：内-外-夹-弓-大-立-腕。

大家可以转发或收藏，教给自己的孩子哈。

出门一定戴口罩，注意选择型号

飞沫，是冠状病毒传播的主要载体，所以准备一个能阻挡飞沫的口罩很重要。

优选一次性口罩（如：医用外科口罩）或者对非油性颗粒的过滤效率大于等于95%的口罩（如：N95、KN95、DS2、FFP2等）。

当然，如果实在买不到医用防护口罩或N95型的口罩，用普通口罩阻挡飞沫传播也是可以的，有总比没有强！

有口罩也一定要遵照正确的佩戴方式：

戴口罩之前和触摸用过的口罩后都应该洗手。

一次性口罩最长4小时就需更换，口罩沾染了湿气后也要立即更换，不要重复使用一次性口罩。

除此之外，大家也要注意环境消毒，勤通风。

注意保暖、休息、进食高热量易消化的食物，多食用水果，提高自己的免疫力。

07目前有哪些谣言不能信？

目前有很多消息在各大平台上传播着，有相当一部分是谣言，对于预防的方法，也存在很多混淆视听，甚至让大众忽视正确的应对方法。具体有哪些？

1、“吸烟能预防病毒感染”？——纯粹胡说！

2、室内煮醋能预防肺炎？——不能。

醋酸确实有一定的杀灭细菌效果，但效果不太好，而且太刺激。

家里买的食用醋中，醋酸浓度较低，煮沸之后醋酸扩散到空气中，浓度就更低了。

但是，这么低浓度的、不能杀菌杀病毒的醋，足以对人的眼睛和呼吸道造成刺激，对老人、小孩、哮喘患者来说更加危险。

3、VC能提高免疫力，VC泡腾片都脱销了——需要两面看。

维生素C有很多生理作用，可以帮助机体维持正常的免疫功能。

不过，通常情况下，合理膳食就能保证每日所需的维生素C，无需额外补充。

另外，VC和许多其他营养素一样，体内的含量并不是越高越好。

体内维生素C过量，有些人会出现中毒症状，比如腹泻、皮疹、泌尿系结石等，严重的还有致命风险。

泡腾片按说明书吃吃，没太大好处也不会有太大问题，但千万别多吃。

4、吃“达菲”“病毒灵”能预防这次病毒？——抗病毒药物并不能有效预防此次事件中的病毒。

现在的主要治疗方针是预防病人的病情加重，支持他本人的免疫系统战胜病毒。

就算你得了流感或者其他疾病确诊需要使用到抗病毒药物，也要在医生的指导下使用适宜的药物。

记住一句话：药不能乱吃。

5、服用板蓝根有用吗？——尚未有定论

板蓝根，是一种叫做菘蓝的植物的根。它究竟能否抑制病毒，至今尚未有定论。

但值得注意的是，板蓝根并不是一种“随便喝喝、反正也没坏处”的饮品。

板蓝根同其他植物一样，有着复杂的化学成分，很容易引发各种过敏反应，例如皮疹。

6、几个口罩叠加戴着，能更有效预防？——这种做法说不上多么错误，但不会有太大额外的好处。

大家戴一个口罩已经有点闷，戴上三四个那更是喘不过来气了。

所以，如果你会和肺炎病人有密切接触、想要保证万无一失，与其在脸上叠好几个口罩让自己闷得慌，不如选择防护性较好的N95口罩，并一次性使用。

最后，小美插个题外话。

近段时间，微博上有不少医护人员发声。

昨天，作为传染病医院——医院，为积极应对可能出现的疫情，作出全体员工放弃春节假期外出休假，在广州原地待命的决定。

作为医务工作者，他们都将负重前行。

医护人员对于病人的意义，不仅是治病救人。

他们的存在，还是患者、普罗大众心安的支柱。

衷心感谢每一位医护人员对我们的守护，也希望更多人能善待医护人员，多一分理解、敬意和信任。

疾病当前，做到相信科学，密切留意最新消息的发布，不传谣。

不应轻视疫情，但更不能贩卖焦虑和过度恐慌。

最后，希望大家一定要注意防护，保护好自己，照顾好家人。

愿所有人一切安好，过一个健康、平安、快乐的年！

附上世界卫生组织发布的防范新型冠状病毒守则（图来源于世界卫生组织）文章资料来源：央视新闻、人民日报、丁香医生、果壳、世界卫生组织官方微博。END更多精彩内容，后台回复下方数字：70、孩子最讨厌家长说的五句话，句句扎心，你踩雷了吗73、别让”毒友谊“毁掉你的孩子！揭秘孩子的“朋友圈”真相84、让整个昆明陷入恐惧的孙小果终判死刑!70岁老母亲被判20年:生而不教,不如不生!85、28年追踪13个孩子，结果扎心了:如果不出意外，你的孩子终将平凡86、妈妈，求你管管我吧！五年级女孩写作文“吐槽”妈妈，却刺痛了无数职场妈妈的心预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇