上火类型知多少

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干燥的气候,最容易让人上火。有的嗓子干痛,有的暴躁易怒等等,都是上火的表现。今天介绍一下上火到底有那些种类,帮助大家对症辨别。

01

实火与虚火

上火的种类首先分为两大类:实火和虚火

实火:我们常见的中暑、受凉、伤风、食辛辣物过量等外界刺激引起。

虚火:一般是身体内部气血亏损引起。

02

根据具体上火的部位,分为下面几种

肝火

肝火是由外界刺激引起的。如情绪剧烈波动,睡眠不好导致肝脏不能正常排毒休息。

主要表现为:口干舌燥、口苦、暴躁易怒,面红目赤。

肺火

肺实火主要表现:口渴、咳嗽、咽喉肿痛、有黄痰等。

肺虚火主要表现:痰少,不易咳出,咳嗽为干咳,手心、脚心燥热等。

二者医治方法不同。

心火

分实火、虚火两种。

实火表现:口干、口腔溃疡、心烦易怒等症状。

虚火表现:盗汗、心烦、口干。

肾火

主要表现为手心脚心热、失眠、口干、盗汗。

胃火

胃火一般由酗酒、食辛辣或肥腻的食物引起的。主要表现为咽干、口臭,吞酸水,大便干结。

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