最近，上海的天气能用这句话形容：

“前一天露腰，后一天裹貂”！

在这“冰火两重天”的夹击下，

有人已经“左一个喷嚏，右一个咳嗽”咯！

民间传说：

不论是感冒、流感，还是非典、禽流感，

一包板蓝根下去都能"药到病除"。

如果一包不行，就两包（喜妹就是这么做）

但是喜妹友情提醒你，

最近板蓝根出大事了！

当心别喝了二氧化硫超标的劣质品！

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近日，国家食药监总局公布，经青岛市食品药品检验研究院等4家药品检验机构检验，标示为上海华鹰药业有限公司等46家企业生产的54批次中药饮片不合格。这54种中药饮片里，有28种都是板蓝根！

其中，大多不合格的项目为

二氧化硫超标！

以下这些企业出产的板蓝根冲剂，

大家擦亮双眼，千万别买！

企业黑名单

（点击查看原图）

吃了劣质板蓝根有何后果？

中药材粗加工的过程中，为了防霉、防腐和干燥，会使用硫磺熏蒸的方式。如果滥用或过度使用这种方法，就会使得产品二氧化硫含量超标，造成服用者过敏、呼吸困难、腹泻、脑部及其他组织损伤等。

最近又是流感高发期，

肯定有很多小伙伴都在泡着板蓝根预防！

但真的有用吗？真相是——

喝板蓝根预防流感是不靠谱的！

流感不等于感冒

如何预防

预防感冒的六大食物

1、洋葱

洋葱具有杀菌、抗衰老、防癌的功效，它的独特味道可以抵抗流感，有很好的治愈效果。

2、西红柿

感冒之后多补充VC能够赶走感冒，那么我们平时就要注意补充VC，西红柿中含有丰富的VC，能够补充人体对VC的需要，有效的预防感冒。

3、杏仁

杏仁皮的提取物有助打败感冒病毒，在这个季节把吃一些杏仁是有好处的，而且坚果类的食物可以调节血脂、补脑益智，大人小孩都适合

4、萝卜

萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

5、柑橘

柑橘富含丰富的维C，可以提高人的抵抗力，而且对于咽喉肿痛也很有疗效，橘瓣外边那些白须须对咳嗽很有好处。

6、蘑菇

蘑菇中富含的营养物质可以提高身体免疫力，是蔬菜中的抗感冒高手。

在这样冬春交替、人口流动频繁的时节，

流行性感冒时常发生，

有时甚至大范围暴发流行，

暴发疫情主要发生在学校，

托幼机构和工厂企业等人群聚集场所，

大家一定要注意防范哦！

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