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冬春季是人禽流感、流感、流腮等呼吸道传染病高发时节，且随着春运的返程高峰，人员流动加速，部分市民甚至携带活禽返程，市民接触禽类较为频繁，人感染H7N9禽流感的风险也随之增加。

提醒

市民要注意防范呼吸道传染病，坚持良好个人卫生习惯，勤洗手，多通风，尽量少接触禽类及其污染场所。若有发热、咳嗽等不适，特别是有禽类接触史后出现流感样症状，应佩戴口罩尽快就医，并主动将禽类接触史告知接诊医生。

人感染H7N9禽流感后

初期表现为流感样症状

人感染H7N9禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病，大多数病例有活禽相关暴露史，以活禽市场暴露居多。该病潜伏期多为7天以内，也可长达10天。

患者发病初期一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。

部分患者在发病初期即有胸闷、气短以及呼吸困难，常提示肺内病变进展迅速，将会迅速发展为严重缺氧状态和呼吸衰竭。

重症患者病情发展迅速，多在3~7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，呼吸困难，可伴有咯血痰，严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、感染性休克，甚至多器官功能障碍、死亡。

节后返程高峰尤其要注意防范

春运出行，不要携带活禽上路。旅途中要注意避免接触野生禽鸟、病死禽类。

如出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；若出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应佩戴口罩尽早就医，若在此之前有禽类接触史（如宰杀活禽或到过活禽市场），特别是曾接触过病死禽类，医院发热门诊就医，并主动告知接诊医生发病前的禽类接触情况。

医务人员接诊发热病患，也要注意询问病患是否曾有禽类接触史，做好人感染H7N9禽流感排查。

在饮食起居中防病

1

少去活禽交易市场，建议购买超市里经过“杀白”的冷鲜禽类。清洗、加工禽类产品过程中要加强个人防护。

禽流感病毒对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活较长时间，因此，在处理已经宰杀过的禽类时仍具有一定传染风险，须注意个人防护，戴口罩和橡胶手套，严格区分生熟处理区，处理后对接触生鲜禽类的物体表面及时清洗消毒，并用肥皂水清洗双手。

2

煮熟煮透很重要。禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸（℃）2分钟以上可灭活。因此只要是从正规渠道进货、检疫是安全的禽类，经高温煮熟加工，就可放心食用。但家禽宰杀、加工生鲜鸡鸭时，具有一定风险，须注意个人防护，职业人群应穿工作服，佩戴口罩和橡胶手套。

此外，养成良好的厨房卫生习惯也很重要。入厨之前要洗手，厨房里面的生熟食物分开存放，生肉和熟食要分别使用不同的案板刀具，接触过生肉、生蛋之后要洗手、刷水池。厨房里的抹布、筷子笼等要定期高温消毒。

3

已经出现疫情的地方是否不要去？专家认为，不必过于担心，现在各省市都没有发出旅游警示，国家卫计委也没有对外发布相应的旅游警示。

目前人感染H7N9禽流感无人传人确切证据，天气好的情况下，去空气流通的地方走一走有助于身体健康，但要避免去野生禽鸟栖息地，尽量不与禽畜或禽畜触及的表面直接接触，少去人多且环境密闭的地方。

特别是年老体弱或患有基础性疾病的居民，在呼吸道疾病高发时期，更要注意个人卫生及自我保护。

图解如何预防人感染H7N9禽流感

问诊时间到！

问：预防人感染H7N9禽流感，提前吃板蓝根预防到底管用吗？

答：尚无法确认板蓝根对人感染H7N9禽流感的预防有效，建议市民不要盲目服用板蓝根来预防人感染H7N9禽流感。

问：人感染H7N9禽流感是不是就是流感？

答：不是。禽流感病毒有很多种，一般不感染人，只有少数禽流感病毒能突破种族屏障感染人并致人发病。近几年感染人的禽流感病毒主要是H7N9，此外还有H5N1、H5N6、H7N7、H9N2、H10N8等。

人类中只有少部分人的上呼吸道细胞具有结合禽流感病毒的受体，才能感染禽流感病毒，大部分人不易感。人感染H7N9禽流感后，以肺炎为主要临床表现，发病初期表现与流感相似。但禽流感跟流感绝对不是一回事，流感可造成人和人之间的传染，人感染H7N9禽流感通常是禽传给人的。

编辑：剑风

台州发布综合