板蓝根又名靛青根、蓝靛根、大青根等，其味苦，性寒。归肝、胃经。具有清热，解毒，凉血，利咽之功效。用于高热头痛、舌绛紫暗、丹毒、痄腮、疮肿、水痘、麻疹、肝炎、流行性感冒、肺炎；也可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、骨髓炎等病症。
事实上，板蓝根还有一个鲜为人知的别名，叫龙根，而关于龙根的来历，据说和东海龙王、南海龙王还有些渊源呢。话说东海龙王和南海龙王在从天宫返回龙宫的路上，看见人间尸首遍野，又惊又疑。经打听，原来是瘟疫流行造成的。如果不控制，还会蔓延到海里去。两位龙王着急了，连忙商量对策。
宅心仁厚的南海青金龙主动请命，发誓不除掉瘟疫，决不回龙宫。龙王十分高兴，便派他去与东海龙子协力同心，除灭瘟疫。东海龙王的小龙孙紫银龙得知消息，便蹦蹦跳跳来到老龙王面前，硬要龙王爷答应他随青金龙叔叔到人间去。龙王爷正愁找不到龙子去人间，便一口答应了。于是青金龙和紫银龙辞别龙王，扮作郎中模样，来到人间。两叔侄先到药王菩萨那里取了药种子，遍地撒播，又教人们细心理药苗。
不久之后，药苗发育茁壮，长得像湖边芦苇一样茂盛。两叔侄教人们用这种药苗的根煎水给患者服用。这种神药居然具有奇效，患者一个个迅速康复。从那时起，人间无论男女老少，都把青金龙和紫银龙奉若神灵，待若上宾。叔侄俩深受感动，决定永留人间，专心防治瘟疫。转眼到了八月十五。晚上，叔侄俩来到海边，双膝跪地，叩谢龙王的养育之恩。然后两人携手没人海边的神药丛里，变成了两种特别茁壮的药苗。
从此人们便知道这药苗是龙子龙孙两叔侄变的，便把它叫做“龙根”。即后来人们熟知的“板蓝根”。时至今日，仍旧有些地方称板蓝根为龙根。
人们习惯在家中常备点板蓝根以防治感冒。选用板蓝根、大青叶各20克，绿茶10克，洗净，共研粗末，放入杯中，沸水冲泡，代茶饮，也是较好的肝病食疗方。
然而，板蓝根不能乱喝，乱喝会产生副作用，危害人体健康。下面告诉您乱喝板蓝根有哪些危害。
少数人误以为板蓝根冲剂是“良性药”，多吃也不会有害，不管有病没病都要来一杯，其实这是不对的。板蓝根性寒、味苦、对风热感冒有效，而对于风寒感冒就无能力了。另外，健康人过多用板蓝根还可能出现副作用，危及人体健康。因此，板蓝根不是保险药，更不能乱喝。如果有过敏史，更不能轻易服用。
有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，或者患感冒就用板蓝根治疗，其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒；健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等；体质虚寒者，平素就怕冷、脾胃不和且易腹泻者，更不宜用板蓝根冲剂预防感冒，否则会导致畏寒、胃痛、食欲不振等症状；过敏体质者要避免使用板蓝根。以板蓝根注射液所引起的为多过敏反应主要表现为头昏眼花、胸闷、气短、呕吐、面唇青紫、结膜充血、两眼胀痛、心慌、烦躁、四肢麻木、全身皮肤潮红、瘙痒、皮疹或荨麻疹，严重时可引起过敏性休克，甚至危及生命；幼儿体弱，过多服用苦寒的板蓝根，会致胃气受损。另外，小孩服用板蓝根时，不可用成人剂量，更不要长期大剂量服用。随着生活节奏的加快，压力负担变的越来越沉重，很多人已无精力顾及身体，慢慢遗忘了健康，为此康美希望“化繁为简”，通过努力为您的健康披甲护航！
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