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我在去年7月份得过一次面瘫，如今一年过去，每每回想起来都让我心有余悸。

那一次面瘫不仅让我体会到生病带来的疼痛，也让我幡然醒悟……

01发现面瘫

7月辅导班结束，忙碌了一个学期，持续了4-5个月时间，我每天都过着起早贪黑的日子。

刚开始第一到二天，我发现自己喝水好像有点不对劲，不像以前那样顺畅，还以为是劳累上火了，于是吃了点众生丸。

第三天早晨起来刷牙，嘴角开始漏水，耳朵也跟着疼了起来，我还是以为只是牙龈上火。

第四天中午，我照了照镜子，发现自己的嘴唇竟然歪了，上下牙槽也合不起来了。下午下了班我赶紧到社区诊所看病，医生说：“你这是中风了，我没有办法给你看，医院去扎银针，控制住。”

听到“中风”这两个字，我的大脑一片空白，陪同的同事说我吓得脸都白了。

医院，医院刚好是晚班交接，我在护士前台简单地和护士描述了病症，然后等待叫号，医生问了情况后让我先拍个脑部CT，排除大脑血管出血引起的中风。

期间，有位高中女生因为胃痛来看医生，医生询问了情况后轻声对她说：“有时候紧张的学习压力也会影响身体。”那孩子听了以后，似乎感受到医生的安慰，默默流泪，她说：“是的，学习压力是比较大。”我看到她一边说一边哽咽，看了看她的校服，那是我们县城最好的高中，在这样的学习压力下，孩子们确实很辛苦。

拍完CT回到门诊，医生说：“排除脑部出血，应该是面部神经发炎，刚好今天晚上有神经科的主任值班，你到对面的诊室去，主任刚好在。”

我快步地走到了神经科主任的诊室，他拿出手电筒，照了我的眼睛是口腔，让我尝试把嘴巴鼓起来并把左眼闭起来，很不幸运，我的嘴巴漏风，左眼闭不起来。

神经科主任淡定地说：“你这是面部神经发炎，俗称面瘫，这个需要长期治疗，神经上的问题，吃了药，后期还要进行长时间的康复治疗，不一定能恢复到原来的样子，以后嘴巴和眼睛可能还会有点歪斜，先吃药和打针吧。晚上睡觉的时候用纱布把眼睛盖住，因为你已经闭不上眼睛了。”他果断地开了三天针水，有维生素和头孢，西药开了维生素b1和甲钴胺。

可这才刚开始，后面的过程更加痛苦。

02治疗面瘫

我连续打了三天吊针，吃了三天药，面瘫似乎没有好的迹象。同时，我的脸开始水肿，因为长时间眼睛闭不起来，眼睛干涩，疼痛，出现畏光。

我没有听神经科的医生等一周后再去看中医，在第四天早上，我挂了中医主任的号，一大早守在诊室门口，医生看了以后说：“你吃了西药，效果没有那么快，可以扎一下针，现在的病情就像高速路上失控的车，扎针和吃中药只是帮你刹一下车，让你的病情缓慢一点发展，有可能可以控制住，也有可能会继续恶化。”

我说：“好的，您开中药和扎针吧，我能理解。”

中医给我扎的是小叶针刀，会比平的银针粗一些，针刀扎进去的时候有一阵酸痛的感觉。扎完针刀后，医生开了中药，他说：“你这是风寒或风热侵袭面部经络，要注意不能再次吹到风，戴好口罩，不要吹风扇，明天开始做面部针灸和梅花针治疗。”

中医开了金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡竹叶、牛蒡子、桔梗、僵蚕、蝉蜕、炙甘草、白附子、秦艽、板蓝根、忍冬藤，后来还加了：川芎、当归、熟地、赤芍、蜈蚣。

第五天一早，我挂好号，缴了费，开始而行脸部针灸治疗，这个治疗给我的心灵带来了巨大的阴影。

医生先给我的脸部进行消毒，然后拿出细长的银针，手起针落，扎在我的脸上，出于内心的恐惧，我伸手挡了医生的针。

医生问：“怎么了，是很痛吗？”

我说：“不是的，我的脸是没有什么感觉的，它是麻的，但是我害怕。”

医生很无奈地说：“那有什么办法，谁让你得了这样的病？如果你再这样挡，一会扎歪了会更严重的。”我默默地把手放下，咬住牙槽，闭上眼睛，没敢再挡住医生的“飞针”。

扎完银针后，用热光仪照了二十分钟，紧接着医生搬来了一台移动电疗机，上面的细小电线圈住银针，开始给我电疗，电疗的过程，我感觉到银针微微的震动，脸部微微有一些知觉。

我以为做完电疗就结束了，结果中医拿来了梅花针，像梳子一样的东西，上面全是针，他们慢慢在我脸上敲打，这个梅花针会比针灸更有感觉一些，过后的一两天，我的脸开始痛起来。

面瘫带来的不止是面部的疼痛，连带我的左耳，牙槽也痛了起来。连续做了2天针灸和梅花针，整个脸都是生疼生疼的，疼得受不了，我就座在房间里，默默哭起来。母亲让我吃点止痛药，我这才想起何济公（阿咖酚散），小时候感冒头痛，一吃就止。

针灸治疗控制了面瘫的病情，但口眼歪斜还没有恢复，想起中医说的话，我准备了热敷袋，加热后敷在脸上，受寒的脸慢慢有了神经跳动的感觉。

又过了一周，我的眼睛能轻轻闭上了，但嘴巴还是歪斜，这样的情况只能坚持热敷，同步学习康复的脸部操，慢慢训练。

大概又过了两周，脸部已经慢慢恢复正常了，看着镜中笨拙的自己，我开心地笑了。

03面瘫后的幡然醒悟

回顾整个病程和病因，我才幡然醒悟，意识到自己问题，当一个人太过操劳的时候，疾病就会随之而来。

我对于面瘫后的恢复也总结了一些经验，供大家参考，希望大家爱惜自己，不要生病。

1.工作和生活以健康为前提，不要压迫自己，不要让自己惴惴不安，对自己宽容一点。

2.少贪凉，三伏天，天气炎热，空调风扇尽量不要直接对着自己的脸部吹。

3.发现自己嘴唇不对称，感觉喝水和吃饭吃力，漏水漏饭，眼睛干涩，耳内疼痛需要及时就医。

4.如果不幸得了面瘫，一定要冷静，不吹风扇，减少外出，实在要外出要带上口罩，听取医生建议。

5.西医和中医一起看，及时针灸，控制病情，中西医是相辅相成的。

6.睡觉时用纱布盖着眼睛，准备眼药水，坚持热敷脸部，促进血液循环，减少淤堵。

7.实在感觉脸部，耳朵疼的可以吃一些止痛药。

8.勤做康复训练，嘴部运动，鼓起嘴左右运气，练习眨眼，刚开始会很吃力，坚持一周后用慢慢好转，但面瘫最后还是会留一些遗症，例如口齿没有以前灵活，讲话偶尔会不清晰。

9.平时多加运，好的体质才能帮我们挡住病毒。

10.再多爱自己一点，如果你和我一样不知道怎么爱自己，就请早睡早起，多喝温水，按时吃饭，开心就大笑，不开心就放空自己，听听歌，看看书，总有一种方法可以让你释然。