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每年冬季都是“水痘”的高发期，近日水痘患儿也多了起来。据疾控中心消息，目前水痘发病处于“中风险状态”。

各位家长，你们做好“战痘”准备了吗？

01

水痘到底是什么病？

水痘是由水痘-带状疱疹病毒所引起的儿童常见的急性传染病。

02

哪些途径会传播“水痘”？

病人是唯一的传染源，传播途径有两种：

呼吸道传播，患者的鼻咽部分泌物通过飞沫传播。

直接接触传播，接触疱液传染。

03

水痘的传染性强吗？

非常强，尤其是发疹前2天到发疹后5天传染性最强，当皮疹全部干燥结痂才无传染性。

因此，一旦发现孩子得了水痘应及时停课在家隔离，直至全部结痂后，以免传染。

04

如何判别宝宝身上的小疱就是“水痘”？

1.近期是否接触传染源，水痘患儿或带状疱疹成人；

2.前驱症状可有发热、全身倦态等，也可无明显表现；

3.皮疹首先出现在躯干和头面部，呈向心性分布，为3-5mm的红色斑疹、丘疹，12-24小时左右发展为疱疹，中央常有凹陷，疱壁薄易破，呈圆形，周围有红晕，疱疹液透明，数小时后液体变浑浊，皮疹处有明显瘙痒。

案例图片，谨慎观看

如果出现以上情况，孩子患水痘的可能性很大，医院吧！

05

水痘该如何治疗，能治得好吗？

水痘为自限性疾病，水痘皮疹出现1--2天后疱疹从中心干枯和结痂，一般不留瘢痕。在发病的2-4天内，皮疹陆续分批发生，同时可见丘疹、水疱、结痂，一般10日左右自愈。

治疗以对症为主，可以抗病毒，同时注意隔离和加强皮肤护理防止感染。

水痘当然能治好，但病毒去不掉！

水痘-带状疱疹病毒第一次进入机体后，临床上表现水痘或隐匿性感染，以后此病毒就潜伏在背根神经节，在机体抵抗力低下或者受到各种刺激后，病毒又会沿着神经释放到皮肤表面，从而出现带状疱疹。所以水痘常在儿童期发病，带状疱疹常在成人多见。

06

既可自愈，是不是无须治疗呢？

不不不。

如果孩子出现发热不退、精神不好、头痛等症状，医院就医。临床上反复高热的水痘患儿有可能出现一些较严重的并发症，或可危及孩子的生命。

07

家长该如何做好家庭护理？

治疗交给了医生，但家长仍然身负重任。

给孩子吃什么：

食物应以温和清淡为主，如粥、小麦汤、面片等，避免食用鱼、虾、芒果等容易引起过敏的食物和辛辣刺激及油腻的食物，多饮水

发热怎么办：

给予物理降温，如头部冷敷，但禁用酒精擦浴，以避免对皮肤的刺激。对持续高热物理降温不明显者，可遵医嘱给予适当的药物降温。

瘙痒难忍的水疱如何护理：

剪短指甲，儿童可戴布质手套或用布包手，避免抓破疱疹；

保持指甲、皮肤、床单的清洁干燥，衣服柔软、宽大、勤更换；

瘙痒感明显时可用炉甘石洗剂外用；

皮疹结痂后让其自行脱落，不要强行撕脱；

皮疹破溃后要注意及时处理，可涂抹抗生素软膏。

简单来说就是：

不能抓、不能撕，保持干净，及时涂药。

08

水痘该如何预防呢？

最有效的预防措施就是按时接种水痘疫苗。

水痘疫苗可预防90%的水痘发生，剩下的10%即便发生了，症状会比没打过疫苗的轻，皮疹出现数量少，并且很快结痂，甚至跳过出疱期，病程短。

但家长要注意的是，4-5年后疫苗保护效果减弱，身体较弱的孩子很有可能感染水痘。因此，建议接种水痘疫苗后4-5年可再次接种。

除了接种疫苗，基础防护也很重要。做好手卫生，用流水洗手；勤开窗，常通风；避免接触传染源，少去人流密集的地方；衣服、毛巾勤洗曝晒等。

你也需要懂的水痘误区

误区一得了水痘不能见风

医生：你好，宝宝怎么了，大晚上来看病还裹着围巾，带着墨镜，是眼睛有问题吗？

家长：是这样的，医生，我家宝宝在附近诊所看了，说是得了水痘，我不放心就带过来再看看，不是说水痘不能见风吗？我看他眼睛底下也有一个痘痘，怕风吹着了，就把我的墨镜给他戴了。

医生：之前也有家长问过我水痘能不能见风，我也查阅了一些文献，发现并没有这种说法。得了水痘的宝宝需要维持皮肤的干燥与清洁，避免因捂热出汗多而导致清洁不及时引起的皮肤感染。

此外，水痘系呼吸道传染病，如果家中宝宝患水痘，家里需要适当通风，切忌闭门关窗，避免交叉感染。水痘患儿穿衣需宽松，棉质，避免穿衣过紧、刺激导致皮疹破溃引起局部皮肤感染。

误区二得了水痘不能吃鸡蛋、喝牛奶

家长：医生，我娃得了水痘，是不是就不能吃鸡蛋、牛奶这种“发物”了，要不然得越长越多。

医生：如果宝宝对鸡蛋牛奶不过敏，可以正常食用。患病期间，应清淡饮食，而鸡蛋、牛奶是宝宝生病期间良好的蛋白质来源。

误区三打了水痘疫苗就不得水痘了

家长：医生，你快看看，我娃这一身痘痘是咋啦？

医生：来，我看看，脸上有，身上有，胳膊上也有几颗，你家宝宝这是水痘。

家长：医生，你确定吗？我们家宝宝可是打过水痘疫苗的呀，怎么还会得水痘？！

医生：家长，看来你对疫苗有误解啊！接种疫苗可以减少患病机率和疾病严重程度。但是迄今为止，没有哪一种疫苗接种后防护力能达到百分之一百！

误区四带状疱疹不会引起水痘感染

家长：啥，我娃这是水痘，这是咋的呀？啥，这还是传染病，可是我家没人得水痘，我娃这才两个月，都很少出门？

医生：那家里有没有人得带状疱疹，就是那种身上长一串痘痘，又痒又疼的？

家长：这个，前几天宝爸身上长了一串痘痘，医院看了，抹了点药，现在已经基本好了。啥，那就叫带状疱疹，还传染，那我们那医生咋没告诉我？

医生：带状疱疹可以传染给宝宝引起水痘感染。为啥会传染？因为引起水痘的病毒和引起带状疱疹的病毒是“一家子”。

误区五板蓝根可以预防水痘

家长：医生，我们家还有一个老大，现在老二得了水痘，我该给老大吃点啥药预防？

医生：最好的预防就是两个娃隔开，家里通风。密切观察老大情况，如果21天都没有长痘痘，那应该就不会得了。

家长：医生，我是问有啥预防的药物没？你觉得吃点板蓝根咋样？！

医生：板蓝根是一个常见常用的清热解毒药物。它具有良好的清热解毒效果，但是万事“板蓝根”就太过了吧。

误区六得了水痘一定会发热

家长：医生，你说我娃得的是水痘，你确定吗？那为啥他不发烧呢？去年我弟家娃得水痘就发烧了！

医生：并不是所有的水痘都会发热。一个人一个情况，这跟患病时间，病毒复制，有无合并感染以及个人体质相关。

家长：可是，那他会不会发烧呢，如果不发烧我该咋办？如果发烧了我又该咋办？

医生：有些孩子可能整个病程都不发烧，没有并发症，这种只需要遵医嘱口服及外用药物。有些孩子可能出现一过性发热，那也不要紧，可以使用常规退烧办法，但是需要注意，如果皮疹特别多，就尽量避免用温水擦浴了，以免擦破皮疹引起继发感染。但如果反反复复发热，热峰越来越高，热程越来越短，出现其他伴随症状，则需要及时就诊。

家长：那我家孩子为啥不发烧呢？

医生：不发烧还不好啊？！

误区七水痘发热可以用激素退热

家长：医生，我娃得了水痘还高烧，你能不能给他打点退烧针？

医生：水痘早期病毒大量复制阶段可能会出现一过性发热，再说孩子退烧后精神好，吃的好，没有头疼、恶心及其他不舒服，只需要继续吃药观察就可以了。

家长：我娃只要一发烧我就紧张的不行。你看，我能不能回去我们那打点退烧针？上次我娃感冒高烧，在我们门口诊所打了一针地米，烧很快就下去了。因为这个地米效果特别好，我就把名字专门记住了。

医生：千万不敢，家长，这病不一样。水痘是不敢用激素的，用激素可能会引起病毒全身播散引起重症水痘，那就很危险了。再说了，地塞米松不能乱用来退烧。