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最近的天气跟宝宝的脸一样……反!复!无!常!
前几天蓝天白云晴空万里的,小康君刚把秋衣秋裤,洗吧洗吧收了起来,谁知昨天就突然下冰雹,飘雪花了!
艾玛~这天气大人都扛不住,更别提脆弱的小宝宝了。如果宝宝感冒发烧了,治好完事儿也就罢了~
可最令家长崩溃的是,宝宝感冒刚好,下一秒就又卷土重来了!
(图片来源:网络)所以,许多宝妈奶爸跑来问小康君:“明明精心护理了,宝宝的感冒咋就老不好呢?!”
如果你家宝宝也经常被感冒反复纠缠,那就要想想是不是下面这些“祸根”给害的~
快自查!宝宝反复感冒
可能都是这4个行为害的!
(图片来源:网络)
1穿衣太多在这种“变脸式”的季节里,很多家长或长辈对待宝宝穿衣的问题上坚持「宁可热着,也不能让娃冻着」的原则。
殊不知,给孩子穿衣太多,不仅会捂着宝宝,而且汗水变凉后,宝宝更容易因背部湿凉而发生感冒的问题。
频繁给宝宝一穿一脱也不行,这是在给感冒提供了可乘之机啊~
那么如何辨别宝宝穿衣,是多还是少呢?
摸鼻尖和摸四肢的方法并不准确,较为准确的方式是摸宝宝的背部。
方法:把一个手指(建议用食指,感觉更灵敏精确)从宝宝后衣领处伸进上背心部,左右横扫一下。如果:
■感觉温暖舒适,说明宝宝衣服够了;
■有发烫和湿润感,还伴有脸发红、身体出汗、燥热等现象,说明孩子的衣服穿多了;
■感觉不够温暖,宝宝伴有脸色发白,身体缩成一团等现象,就说明孩子衣服没穿够,要加衣了。
2饮食过量宝宝反复感冒除了穿衣不当外,饮食不当也会导致感冒反反复复。
不得不说,很多家长们都有一个“通病”,那就是:总觉得宝宝没吃饱~
所以常常追着孩子屁股后面喂饭,或强迫宝宝吃一定量的饭。
可是很多家长不知道,这么做不仅会引起宝宝对饭菜产生厌恶感,还会导致宝宝因摄入过量引发消化不良,从而产生食积,食积会产生内热,无法顺利排出时就特别容易诱发感冒。
所以,宝宝吃饭宁可“欠一点”也不可过量啊~
3缺乏运动越是容易反复感冒的宝宝,越要加强运动!
有研究指出:运动量大的宝宝,其食量、消化功能、吸收能力、自身免疫力,都比运动量少的宝宝要强,更不容易出现感冒、发烧等疾病。
所以,为了宝宝的身体健康,不要总是“家里蹲”!
在天气好、人少的时候,多带宝宝户外活动活动。
4喝水太少或不喝水此次疫情,张文宏医生说的最多的一句话就是:多喝水!
(图片来源:西瓜视频)水,对于身体代谢起着至关重要的作用,从某种程度上来说,「水」也是预防宝宝上火、感冒、发烧的“药引子”。
特别在宝宝感冒、发烧、呕吐、腹泻的时候,更应加大宝宝水的摄入量,防止宝宝脱水。
在日常,最好让宝宝养成喝水的习惯,比如每次喂宝宝喝完奶后,喂一两口白开水,不仅可以帮助宝宝清洁口腔,还能让宝宝更容易接受水的味道,为以后顺利喝水奠定基础。
不过,水虽好,也不宜喝太多。根据《中国居民膳食指南》建议:
■6个月~1岁,这阶段的宝宝已经开始吃辅食了,可以适量给宝宝喝水,每天不要超过50ml;
■1~3岁,宝宝除了从奶、饮食中获取水分,还要补充ml水;
■4~6岁,宝宝除了从奶、饮食中获取水分,还要补充ml水;
如果你家宝宝总是反复感冒,那么家长就自查一下,是否是以上4个原因导致的!
有家长会问:「那平时该怎么做,才能预防宝宝感冒呢?」
做好这3步,宝宝少生病!
(图片来源:pexels.