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农历腊月初三今日大寒

*本图片由萝卜丝hlloyar提供，感谢支持

学中医辨症，分清热寒，调理阴阳

By.Yola-chang

因为家中有老人孩子，还有因为自己人到中年对健康有了更深的体会，最近一年我一直在了解、学习中医方面的知识，如养生，小儿推拿等。

最初的学习是杂乱无章的，毕竟不是专业医学人员，学习还是没有什么头绪，都是依靠各种百度，以及一些网上热门书籍。片面的学习最初并没有让我有所收获，而且总是适得其反。比如，孩子感冒了，赶紧喝点板蓝根，不行再喝点抗病毒，想着都是中药，总不至于不起作用吧？最不济也能起个预防作用。谁承想，越喝越严重，最后直到发烧，咳嗽，去打针，我一直不能明白这是为什么。后面我开始思考这到底是为什么，我还以为是孩子抵抗力太差。直到后面接触到罗博士关于育儿的讲座，感冒要分清楚寒热，辨别症状，我才恍然大悟，原来感冒是要分风寒风热的，唉，无知真是可怕！

还有一个更深刻的例子，是我自己亲身体验的。我生完小孩估计是身体还没有彻底恢复，有一年回老家过年，老家在陕西，过年的时候在农村老家交通不是很方便，整天都是坐摩托车到处走亲访友，天天出门吹西北风，冻得我脚都是硬的。后来回武汉上班我就发现不对劲了，腰部感觉很不适，经常感觉很累，站着就累，回家就想躺在沙发上，到了夏天一吹空调就开始腰痛，全身的汗都是冰的。

人人都知道腰痛就是肾虚，于是我就开始吃六味地黄丸，可是吃了几天不见效果，反而更严重了，我当时想，估计药吃反了。我又开始各种百度各种网上专家咨询，终于搞懂了，我这种属于肾阳虚，难怪，六味地黄丸都是治疗肾阴虚的。于是我开始吃金匮肾气丸，大夏天真是不适合各种补，吃了就上火，但是还是感觉有些效果的，断断续续一直吃到天冷了。整个冬天因为一直在吃补药，一会上火一会感冒，腰痛有一些减轻，但还是没彻底好，我还坚持吃着。大约到了春天，万物生发，估计是因为金匮肾气丸的药效，我脸上长出了很多像湿疹一样的红点点，大约一周后慢慢退去了，我感觉是体内的湿气散发出来了，腰痛就在湿疹消失后奇迹般地也消失了，真是一个神奇的过程。

这个事情过去很久我才看到罗博士的书《阴阳一调百病消》，想来我的肾虚属于肾阳虚，需要补足阳气，病症自然消失，后面我还吃了一些六味地黄丸，因为经過长时间的补阳气，身体阴阳还是有些失衡，需要滋阴平衡一下，后面腰痛的毛病基本没有再发作，真是阴阳一调百病消啊！身体状况比以前还好些，又一次证明了辩症是如此的重要。

最后分享一个小事情，我邻居有个小男孩咳嗽，孩子奶奶买来了梨子和川贝准备熬水给孩子喝，本来是来我们家咨询一下如何熬的好喝，我果断让她将川贝换成了生姜，因为前一天刚起大风，孩子肯定是被风吹到了受寒咳嗽，这时候用川贝不是寒上加寒吗？换成生姜可以驱寒，梨子又可润肺，应该对症。两天后，她奶奶告诉我，第一天喝完就基本不咳嗽了，真是太好了。我当时就感觉好开心，自己的小知识不但自己受益，而且还帮助了周圍的人，重点是正确的指导，没有误导别人。

学习中医，学会辩症，让我收获特别多，收获健康，收获知识，收获助人为乐的快乐！

??来听听罗博士对本篇投稿的点评吧??

文.Yola-chang

音.罗大伦

画.8岁

编.云少

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