北京白癜风医院哪些好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/我家孩子已经上一年级了，上幼儿园的时候经常感冒，这些年也积累了一些经验，给宝爸爸妈分享一下。1、给孩子及时增减衣物，穿太少孩子容易冻感冒，穿太多孩子活动时出一身汗，一停下来贴身衣物变湿变凉紧贴在身上，特别容易咳嗽发烧感冒。我家孩子特别爱出汗，活动的时候就给他后背垫上汗巾，活动完抽出来就可以了。2、发现孩子打喷嚏第一时间给他喝一包板蓝根，百分之八九十都能预防住。如果第二天才给喝，就没什么预防效果了！等感冒起来了就没什么作用了。我们大人也同样适用。3、营养的均衡是非常重要的，特别是不能缺锌。孩子缺锌最直接的体现就是免疫力低下，风吹水冷了马上就感冒。出现经常感冒，反复不好的，就给孩子补点锌，锌硒宝的口碑在市场上挺不错的。4、很关键的一点，也是容易被忽略的一点，就是孩子从外面回来一定要给他洗手。因为感冒病菌是通过鼻黏膜接收的，孩子如果用脏手挖鼻孔，最容易感冒了！我以前在健身房锻炼完不洗手就回家了，那时就特别爱感冒，你想想健身房的杠铃多脏啊！幼儿园的玩具不也是一样？后来改为练完就洗手，现在一年都难能感冒一次。感冒一旦发起来，吃药只能是缓解症状，并没有什么治疗效果，所以主动预防非常重要。
