本期导读

板蓝根最近又火了！但是盲目跟抢，不辨证吃药，只会伤到自己的正气。面对外界的信息，我们要有自己的辨识力和定力。

这周频频看到板蓝根卖断货、白云山股价飙升的新闻。

因为10月16日，钟南山院士表示，研究团队开展了一系列研究，发现复方板蓝根颗粒和口炎清颗粒等显示出体外抑制的药效。

有专家说，体外研究有效不等于对人有疗效。药物在用于临床前要经历体外试验、动物试验和人体试验，体外试验发现有抑制效果只是阶段性结果，并非最终结果。

所以，从现代医学的思路来看，专家不建议大家去排队疯抢板蓝根。

从中医的思路来看，也是不建议大家去抢购。中医一直强调辨证用药，没有症状而用药，反而会伤到正气，招来病邪。

后台就有人反馈说，本来没啥事，但心里总想再寻求一道保护，还是喝了一包板蓝根。结果反而出了怕冷的症状，着凉感冒了。

我们分析下：药物大都有偏性，板蓝根是偏寒凉。在人体阳热过剩时，这寒凉可以中和掉多余的热，恢复阴阳平衡。

这个人的身体原本阴阳平衡，无生病表现。没有多余的阳热来与板蓝根调和，那寒凉削去的就是正气。

正气变弱，卫气受掣肘，不能抵御寒邪，遂着凉感冒。所以，千万不能没病时去吃板蓝根来预防疾病，尤其是本来就阳虚、脾胃寒、怕冷、手脚凉的人。

从03年非典，09年甲型H1N1流感，到今年的疫情，都出现了抢购板蓝根的热潮。因此，很多人都调侃板蓝根是治万病的「神药」。

在中医里当然不存在一药治万病，板蓝根有它的适用范围，对症用它，也有很好的效果。

今天我们就来理理哪些情况可以用板蓝根，加深对板蓝根的认识，减少乱用药伤正气的情况。

板蓝根·图源网络·侵删

南北板蓝根之别

在《中国药典》上有板蓝根和南板蓝根，二者功用相似，但分属不同的植物。

《中国药用植物图鉴》云：华北用的板蓝根，为十字花科大青叶的根，与华南各省的多年生灌木状草本的马蓝不同。马蓝的根亦称板蓝根，其叶可制青黛，称建青黛。在临床上，两种板蓝根与大青叶，青黛功用均相似。

菘蓝·图源网络·侵删

我们现在常说的板蓝根是北板蓝根，是华北十字花科植物菘蓝的根。南板蓝根是马蓝的根。菘蓝、马蓝的枝叶晒干，便是大青叶，也是一味中药。

马蓝·图源网络·侵删

将二蓝的枝叶加工制得的干燥粉末、团块或颗粒，便是青黛，亦是一味中药。这两种名字里带「蓝」的植物，可以说全身都入药。

青黛·图源网络·侵删

南北板蓝根、大青叶、青黛的功用也大同小异，均性味寒凉，能清热解毒，凉血利咽。

《中国药典》版

板蓝根：清热解毒，凉血利咽。用于温疫时毒，发热咽痛，温毒发斑，痄腮，烂喉丹痧，大头瘟疫，丹毒，痈肿。

南板蓝根，清热解毒，凉血消斑。用于温疫时毒，发热咽痛，温毒发斑，丹毒。

大青叶：清热解毒，凉血消斑。用于温病高热，神昏，发斑发疹，痄腮，喉痹，丹毒，痈肿。

大青叶·图源网络·侵删

青黛：清热解毒，凉血消斑，泻火定惊。用于温毒发斑，血热吐衄，胸痛咳血，口疮，痄腮，喉痹，小儿惊痫。

说起板蓝根，很多人会想到用于风热感冒，其实板蓝根并不是风热感冒的最优选。具体什么场景能用板蓝根呢，我们接着往下看。

急性咽痛、急性扁桃体炎

咽喉处，十二经脉均循行而过，也是五脏六腑与外界联系的要道。它宛如一个十字路口，东南西北都要经过此地，最容易因为上火或身体瘀滞而肿痛发炎。

急性咽痛、急性扁桃体炎，多为肺胃或肝胆的实火上炎，起因是平时吃得辛辣油腻，或是生了一场大气，或是受了风热邪气、时邪疫毒。

这些火热熏蒸还会带来这些表现：舌苔黄腻、有口气、口干如胶、心烦、脸油腻、喜冰水、排便时肛门灼热、少量便血（色泽鲜艳，若是便血颜色浓浊，还有粘液，要尽快去看医生）、终日嗜睡、脉象滑数或浮数。

此时，板蓝根的寒凉便能发挥作用，将体内多余的热给中和掉。可以喝板蓝根颗粒，板蓝根颗粒用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥、急性扁桃体炎。

注意，咽痛还有可能是痰湿郁结、或真阴亏损、虚火上浮。如果咽痛同时伴有手凉怕冷、舌苔白或白腻、腹不喜冷、脉象缓弱等，没有上述火证，那么绝对不能吃板蓝根，会雪上加霜。

平时若是吃了火锅上火，板蓝根颗粒也可以在降火的备用选项中了。

流行性腮腺炎

板蓝根还可以用于治疗流行性腮腺炎，这个病很多大人都曾经得过。

流行性腮腺炎，是小儿常见的呼吸道传染性疾病，冬春最易爆发，易在学校、幼儿园等地方流行爆发。因发病时，头面肿大又被民间称为大头瘟疫。

腮腺炎在中医上被称为痄zhà腮，该病名最早出现在宋代《幼幼新书》，病机主要是邪毒蕴阻少阳经脉，与气血相搏，凝结于耳下腮部。

故临床表现有：高热、一侧或两侧耳下腮部红肿疼痛、坚硬拒按、张口咀嚼困难、心烦不安、口干口渴、咽红肿痛、颌下有肿块胀痛、尿少而黄、大便秘结、舌红苔黄，脉象滑数。

《中国药典》明确指出板蓝根可以治疗大头瘟疫。古时候，针对这个常年都发的流行病，还有一个主治的方子叫普济消毒饮，清热解毒，疏风散热。

图源网络·侵删

这普济消毒饮中，便含有板蓝根。所以，遇到孩子发腮腺炎，可以试试普济消毒饮、板蓝根颗粒，加上青黛外敷，好得更快。（家长切勿因为心急而盲目用药，要请大夫面诊确认是否可行）

从冬季腮腺炎高发的角度来说，备点板蓝根颗粒是可以的。但是不要没症状时就去喝，可能会弄巧成拙。症状初起又确定是热毒的情况下可以喝点，随时观察。

皮肤病

板蓝根还可以用于一些湿热蕴结或血热毒蕴的皮肤病治疗。《中国药典》里说板蓝根治的温毒发斑、丹毒，便是此类皮肤病。

丹毒，具有皮肤鲜红成片、灼热肿胀、色如涂丹的特点，因而具有「丹胗」，「流火」等称谓。现代研究说它是累及真皮浅层淋巴管的感染，属于皮肤科，多发于颜面、腿足。

中医认为丹毒之病多为血热毒蕴所致，故以凉血清热、解毒化瘀为治疗原则。

常见皮肤病如疣、疱疹、皮炎、银屑病、湿疹、水痘等，若它们的症状呈现出热毒内炽，湿热或风热熏灼肌肤，气血失和，血燥血热，便可以用板蓝根清热凉血。

常见的热证表现：皮肤瘙痒、出红斑、心烦易怒、口舌糜烂、发热鼻衄、大便干结、夜寐不安、舌红少苔或苔黄腻、脉弦数。

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病因更多时候不是单一的，可能是湿、热、风等夹杂，板蓝根只能清热解毒，所以单用它并不多。临床上更多的是组方，或祛湿化热，或化瘀清热。

也有临床大夫活用普济消毒饮来治疗对症的皮肤病，效果不错。

从中医来看，同一个症状可能有完全相反的原因。板蓝根只针对热毒，如果体质大局是虚寒，只是皮肤局部呈现热证，也是不能用板蓝根，或者不能单用板蓝根。

上文所述，仅为大家了解板蓝根的作用。涉及治病用药，切勿自行决断，将专业的事交给大夫，才是对自己身体健康的负责。

另外在给大家提供一个实用的小窍门：用板蓝根2-3g+一点蜂蜜调匀，涂在口腔溃疡上，有助于实火型口腔溃疡快速愈合。

广东人觉得热气了要上火，除了凉茶，也会泡板蓝根来喝。

青出于蓝而胜于蓝

药典中能清热解毒的中药很多，板蓝根并不是很出挑。但菘蓝、马蓝这两种植物，在我国漫长的历史中，一直以另外一种形态守护在我们身边。

古人用石灰来发酵水解蓝叶（菘蓝、马兰、蓼蓝等的枝叶），从而获得染料蓝靛，再用蓝靛来染蓝布，制衣服。

《天工开物》：「凡造淀，叶者茎多者入窖，少者入桶与缸。水浸七日，其汁自来。每水浆一石，下石灰五升。搅冲数十下，淀信即结。」

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蓝靛生成后沉于水底，搅千下后，将泛起的粗制浮沫取出晾干，谓之靛花，即为青黛。是青出于蓝的「青」。

所以古时候也有用蓝靛入药的，功用和青黛、大青叶、板蓝根也类似。

蓝靛

用蓝靛染的衣服，如果是贴身穿着，多少可以透过皮肤的吸收而对皮肤状况带来影响，与外敷药膏或药贴同理。

大理民间有扎染土布（用蓝靛染的布）可避邪的说法。大理喜洲，那里小孩子的被子、床单、出门的裹背多用扎染布。还有民间用蓝布包裹黄疸小儿，帮助祛黄。

不管是辟邪还是缓解黄疸，应当都是借用了蓝靛的寒凉祛热。也有大夫会给皮肤病患者开出「蓝印花布床单」的日常衣食住行建议，给体质偏热的人营造一个日常清热解毒的环境。

苗族蓝染小方巾

少数民族地区总是保留这些传统工艺多一些。我们优品商城也上架了一款苗族蓝染真丝小方巾。

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秋冬是皮肤病高发期，多是因为干燥和郁热。秋冬气血往里走，皮毛获得的滋养减少，再加上毛孔闭塞和运动少，进补的热气透表不顺利，便容易皮肤痒。

这个季节就挺适合佩戴蓝染丝巾，轻轻围拢在脖子上，既能防风和寒侵袭大椎、膀胱经；系在手腕上或头发上，美丽大方。其深蓝色色调还能也能安抚心中火气，安定神思。

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