板蓝根胖大海薄荷茶生津解渴舒利咽喉
今天到了二十四节气里的立夏，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始，不过这时候病毒也特别多。
夏天降至，春夏相交之际容易流行感冒，感冒多由病毒通过呼吸道飞沫传播，进出空调区域冷热交替，又成天坐在办公室里面，抵抗力低下，容易感染病毒。
一旦感冒，记得戴口罩避免传播，同时要及时就诊并注意休息，更要注意个人卫生，勤洗手。
所以今天我为大家介绍个预防感染的代茶饮品，板蓝根胖大海薄荷茶。
板蓝根清热，解毒，凉血，利咽，板蓝根在临床上清热凉血、抗病毒抗菌作用明显，用于预防各种病毒感染。
而胖大海，是中医的常用药，因为它性味寒凉，可以清利咽喉，并能清泻肺热，非常适用于治疗咽喉肿痛。不论单用泡茶，还是搭配其余清热解毒、利咽的中药，都非常有效。
薄荷能疏散风热，清利头目，具有咽喉的镇痛、止痒作用。
这茶清热利咽，适合立夏后饮用，更能缓解因为工作讲话多而引起口干舌燥咽喉疼痛不适，有生津解渴舒利咽喉的好处。
板蓝根10g，胖大海1个，薄荷叶1g，冰糖适量。将板蓝根、胖大海放入ml沸水里大火煮5分钟，按个人口味加入冰糖可以喝，或所有材料共同放入茶杯中ml沸水焗10分钟也可以。“特搜靓汤”拍摄场地由花园酒店提供
