云叶雨凝渐生寒

我于警院俟冬来

小雪初过，疏雨轻洒，

暮云卷寒来，

望眼处皆是漉漉。

银杏铺满石阶，

归途道上，呵手起雾，

那一刻最感的是寒意侵袭。苏警院的冬天，

已然悄默而来。

一、我于冬日温火炉

替君呵手披旧衫

霜冻露冷，小径湿寒，才知这江南最怕冬天落雨。

雨不下倒罢，纵使冷，穿件小袄御寒也足矣；若是落了雨，哪怕是潇潇数点，让湿气裹挟寒气，那可非几件夹袄棉衣可御。干冷不冻身，湿冷钻心寒。

所幸警院的羽绒冬服，天寒著新裳，到可以御寒保暖，不惧于寒了。宿舍里空调制热除湿，暖气打足，温一杯香茗，冬天也在玻璃窗外吃了闭门羹。

二、我于霜旦盼晴初

一缕缱绻一卷书

晨起总让人对温暖难舍难分，拥着厚重衾被、枕着松软靠枕，昨夜之梦阑珊，今夕轻寒凛凛。

可不管再冷，在苏警院的生活依然要继续，拉开帘幔，水雾抱着玻璃，号角声从外响起，白霜积在窗棂，崭新的冬日拉开序幕。

团团暖冬御寒小贴士：

1、规律作息，拒绝熬夜

2、适当运动，增强机体能力

3、备足衣物，添衣莫着凉

4、均衡饮食，荤素巧搭配，吃货们的春天到咯！多喝热汤热茶热粥，宜吃热量较高的肉类（如牛羊肉）以及含铁丰富的食物（如木耳，肝脏，蛋黄）提升抗寒能力

5、多吃水果补充天然维C预防感冒

6、饮用姜茶、板蓝根、枇杷水，少摄入咖啡因

7、普及技巧：冷水洗脸，按摩鼻子，睡觉时护好脚

8、睡前养生泡脚，注意泡脚时水量要没过脚面

9、如果发烧感冒，不要硬撑，及时前往医务室求助

警院冬寒，然霖雨飞雪终霁，而同窗心暖、知友意温，却为清寂之冬平添一二雅趣。虽在异乡，而无萧索离愁，平日在教室案前与同窗共读共度，一天末了，便在宿舍同舍友天南地北地侃，人倦了，便沉沉睡去。

睡去，任冬天在夜里流淌，流慢了，遂结成了霜，翌日早晨便积在窗棂，等待早起之人的到来。

图片来源：朱圣鹏、章驰、陈昱旻、苏陈亮

文字来源：毛红晔、崔捷、宋书涵

图文编辑：沈万语

责任编辑：邱楚媛

审核：周长青